WIRED 關鍵時刻三眼計時腕錶(AY8017X1)-暗紅x鍍黑-41mm
~小品文章分享~開箱文請往下喔~ 某日,一個古巴人,一個蘇聯人和兩個美國人共同坐在一輛火車上。古巴人拿出一根大雪茄,友好的對另外三人說:「誰想試試?」三人笑著婉拒。古巴人甚感沒有面子。古巴人點燃雪茄,吸了兩口,隨手將雪茄扔出窗外,不屑的說:「雪茄-我們古巴多的是。」一會兒,蘇聯人拿出一個大麵包,也請另外三人品嚐,三人同樣婉拒。蘇聯人亦覺得沒有面子。隨意吃了兩口扔出窗外。說道:「麵包-我們蘇聯多的是。」這時,兩位美國人互相看了一眼,覺得自己也該說些什麼。突然,一個美國人抓起另一個美國人,一下將其扔出窗外。古巴人和蘇聯人驚的目瞪口呆。 這個美國人回過頭,聳聳肩說道:「他是律師,律師-我們美國多的是。」 |
好久沒來跟大家推薦精品了
但是最近我真的被一家精品喜歡到不要不要的>///
就是在韓國明星偶像圈爆紅的
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有在FOLLOW韓國明三宅一生星或偶像團體的
應該都有注意到他們的蹤影>\
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搭配起來時
ALBERTA FERRETTI 就覺得完全是我平日的風格,超級適合我>///
因為多了華麗風格與個性風
讓這套穿搭變得更有亮點:)
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日本原創設計,跨足世界帶領潮流!
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全316L不鏽鋼材質,生活防水100米
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專業製錶更滿足視覺上的享受,時尚色系搭配
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露出高級錶的質感!潔淨面盤的時尚態度
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八種好習慣讓你更健康
1.每天早晨洗臉時,記得順便將冷水輕輕吸入鼻腔進行清洗。
大回報:一舉兩得——既刺激了鼻腔又打掃了衛生。鼻腔經過這樣的每日一練,漸漸習慣了低溫,再有冷空氣入侵,也就見怪不怪,不會動不動就感冒了。
2.塞車時,別光顧著抱怨交通的糟糕狀況,來進行呼吸放鬆吧。集中丹田(小腹)位置,做4︰7︰8呼吸法——先呼氣,再以鼻吸氣,默數4下,閉氣7下,再用口呼氣,帶出「咻」聲,默數8下。〕
大回報:只要你堅持經常偷閒片刻做這樣的呼吸運動,就會發現你浮躁的心靈平靜了,如果你失眠,肯定失眠的症狀也會得到改善。
3.如果你坐公共汽車上班,當別人看報紙時,不要錯過做骨盆肌運動的機會。將收縮的動作專注在陰道、尿道上,持續重複著一縮一放的頻率。你放心,你的舉動絕不會有人察覺。
大回報:骨盆越好說明你的陰道越緊,每天堅持做5分鐘這樣的運動,陰道肌肉會呈現較為緊繃的狀態,做愛時會有「握緊」的感覺,同時還能防止老年性尿失禁。
4.不要擠在狹窄憋氣的電梯裡,爬樓梯吧!
大回報:每爬1分鐘樓梯,你就會消耗6卡路里熱量,即使你只住在4層樓上,一星期也至少能消耗120卡路里熱量,1年就是5520卡路里,相當於你一年能少長1公斤脂肪呢。
5.到了辦公室,深呼吸一下後,用手指尖順著頭髮的方向用力在頭部循環梳理一下頭髮。
大回報男士皮夾 / 配件:梳理頭皮可清除你頭部的緊張感,讓頭腦有清醒感,更好地投入工作。
6.午間工休如果不能打盹,就抹點薄荷膏或嚼嚼口香糖。
大回報:薄荷膏的味道能讓你恢復精神,只要聞上幾秒鐘,鼻子就會將嗅覺感受到的刺激傳遞到大腦,你的精神會頓時為之一振。嚼口香糖也有同樣的作用,嗅覺和味覺都會感受到刺激,將此傳遞到大腦,同樣會給你帶來興奮作用。
7.工作一陣後,記得用力聳雙肩,盡量貼近雙耳,夾緊兩臂,然後放鬆,這一動作可重複10次。
大回報:通過使頸、背發力,刺激血液循環從而達到放鬆頸背的效果,以免你落下腰酸背痛的毛病。
8.洗臉時,順便用手掌將溫水捧起,輕輕地潑在緊閉的雙眼上,做20次,然後用冷水重複以上作法20次。
大回報:如果你一天都坐在電腦旁,眼睛一定很累,不妨以此來改善你的眼部循環。
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